Carlos’ Blog
Wellnesscoach van sterren als Bridget Maasland en Linda de Mol, en eigenaar van Personal Gym Amsterdam geeft tweewekelijks tips en tricks voor een gezond, fit en slank leven. Get in shape and stay healthy.
MAATJES TRAINING
Carlos blog – Meiden ! Je staat op in het donker en gaat naar huis [...]
Feestmaand december nadert…
Carlos blog – Meiden, DISCIPLINE… wordt het wel genoemd! Elk jaar is daar weer die [...]
Plannen!
Carlos’ blog – Dames weten jullie al hoe de dag er morgen uitziet? Hoe laat [...]
Carlos’ blog – Gooi je eigen lichaam in de strijd
Dames, Fitness attributen zijn tegenwoordig niet meer nodig voor een goede training. Je eigen lichaam [...]
Shop Your Style
Je hoeft nu niet meer de deur uit om een nieuwe look te scoren. Sla die drukke winkelstraten en lange wachtrijen over shop vanuit je luie stoel de meest fabulous outfits. Jackie heeft speciaal voor jou shoppings samengesteld, geïnspireerd door de laatste trends, coolste street style en hotste celebs. Shop Now! ..
Help, ik wil niet breed worden!!
Carlos’ blog – Als personal trainer krijg ik van vrouwen regelmatig de vraag of ze [...]
Personal Trainer Carlos Lens over ‘zone’
Dames, hoe zie jij er op je mooist uit? Ik heb het over je shape. [...]
wijntje erbij?
Het zonnetje schijnt dus je gaat een beetje varen, terrasje pakken, uit eten, kortom gezelligheid. [...]
Car-LOS-dag
Hoe fijn is het om gewoon te kunnen eten en drinken wat je wilt? Lekker [...]
Website by Coqtail
